一、复习目标
能力目标:学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理活动。
二、重点问题分析:正确认识自己的变化,把握好青春年华
每个人都有青春,但有的人虚度年华,有的人损人利已,有的人年纪轻轻就走上违法犯罪道路,青少年处于青春期,存在特殊的生理和心理特点,所以要倍加珍惜青春,把握住青春美好时光,让自己的青春更加鲜艳美丽。
三、基础训练:
(一)选择题:
1、青春期的身体变化主要表现在(B)
①身体外形发生了很大变化 ②性机能开始发育,出现了第二性征 ③学习成绩有了明显的提高 ④身体内部器官的完善
A、①② B、①②④ C、②③④ D、②④
2、对于青春,我们充满了好奇。下列说法正确的是(D)
A、我们可以对别人的生理发育特点说三道四
B、我们可以拿别人的生理发育特点开玩笑
C、我们不可以谈论青春期的生理变化
D、我们需要遵循的基本准则是彼此尊重
3、青春期我们的心理会充满矛盾,我们要学会解决这些矛盾。下列做法中错误的是(D)
A、向老师或家长求助
B、与同学聊天、谈心
C、自己学会当自己的“心理医生”
D、忽视矛盾,拒绝与同学交往
4、青春是美好的,人们都赞美青春羡慕青春。对此,下列理解错误的是 (C)
A、青春时节,思维活跃,敢于创新,是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期
B、青春时节,朝气蓬勃,斗志昂扬,是充满激情活力的美好时光
C、拥有了青春,便可以张扬个性,为所欲为
D、青春时节,是人生春天,是孕育理想、确立志向的最佳时期
5、进入初中后,小刚特别爱穿一些奇怪的衣服。妈妈上说他的时候他就和妈妈顶嘴。这说明(C)
A、小刚很有个性 B、小刚家里有钱
C、小刚对青春期有些误解 D、小刚追求个性
(二)非选择题
1、也许,说不清是哪一天的早上,当你挥去梦境,睁开双眼的时候,你的身体里一只沉睡的钟也一起醒来了。于是,你开始步入一个奇妙的生命驿站。在这里,你将接受时间的洗礼,蜕变成一个真正的男人或女人,然后再去继续人生的无航。
有一天,当你已经远远地走过了这一站,再回首时,你将发现,青春期就像人生早春季节的一阵蒙蒙细雨,虽然来也匆匆,去也匆匆,但你正在这场细雨中,播撒了未来人生的种子。为了收获,我们格外珍惜这播种的季节。
(1)你能写出关于描述青春的词语吗?
如:翱翔、昂扬(写出四个词语)
(2)你打算怎样开始自己的青春之旅?请试写出几点想法。
答案:(1)春天、朝阳、灿烂、奋斗……
(2)从现在起为自己制订一个详细的初中生活规划,注重知识的学习与品德的培养,美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯,自省、自律、养成良好的行为习惯,立场成为人才。
2、“青春诊所”来了个同学,请你为他诊断“病因”,并开出“处方”。
同学:1、症状:我是一名班干部,最近一遇到不顺心的事,便忍不住要发火,弄得全班同学都开始讨厌我,我的心情格外沉重。
病因:初中生正处于少年时期,情绪冲动而强烈,起伏变化大,不稳定。
处方:主动控制情绪(自我暗示、心理换位、学会升华)。
四、实践与运用:
歌曲《小小少年》中唱道:“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。……小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着岁月由小变大,他的烦恼增加了。”
请结合材料,运用所学知识回答下列问题:
(1)为什么小小少年“随着年岁由小变大,他的烦恼增加了”?
(2)在成长过程中,你遇到了哪些烦恼?
(3)青春期,我们可采取哪些有效的方法或途径使生活“无忧无虑乐陶陶”?
(1)因为下入青春期后,身体会发生显著的变化,会出现一系列特殊的生理现象;同时,心理也会发生一系列的变化,充满矛盾。
(2)提示:要求结合自己实际,真褥回答。
(3)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,自己也要学会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊聊天,或给朋友写信等等。