一位清华家长解答中学生家长热门问题！(2)

　　3.能提供严同学高中时期的生活学习作息表一份吗?

　　答：我们一直认为孩子的身心健康是第一位的，所以，一向培养孩子养成良好的作息时间，孩子在高中阶段一般坚持在23：00至23：30之间上床睡觉，早上一般起床时间为6：20左右，中午在学校尽可能地伏案休息一会。这样睡眠时间还显不足，毕竟是长身体的时期。

　　前几日看到有说作息时间为0：30至6：00(注：这是苏南某省重点中学一个竞赛的孩子)，个人觉得太苦了，虽然其精神可嘉，但总觉得偶尔为之尚可。如果长期这般，孩子正处于成长发育期，既影响身体健康，也会影响学习的效率与效果，更不利于孩子的长远发展。

　　4.您是如何挖掘孩子的学习原动力的?

　　答：我们从小培养孩子看书学习的习惯，家里有很好的读书氛围，孩子看书时我们家长都在看书，看书学习成为一件很自然而然的事，慢慢则成为一种习惯。小的时候养成好的习惯，大了家长就不用烦那么多了，孩子上了中学，我晚上经常会泡在网上聊天、看新闻，甚至玩游戏，也不会影响到孩子的学习。因为他已经知道，我白天工作了一天，晚上放松休闲下是正常的，而他现在仍是需要努力学习的时候。

　　我们也一直引导孩子自我管理，学习是他自己的事，我们家长只不过是给他创造一些条件，成绩好坏也都是他的事，不会因为成绩好而得到什么特别的物质奖励。当然，我们也会由衷地为他的付出得到回报而高兴，也相信他可以做的更好。有了好的成绩，孩子得到表扬，当然也会高兴，也会从中得到鼓励，从而更有热情去做的更好，形成良性循环。

　　5.对于准备竞赛和正在竞赛的孩子，您能给出您的忠告吗？

　　答：竞赛有风险，参与需谨慎。现下参与竞赛不再有过去那种保送(除非金牌且进入国家集训队，这种概率很小很小，甚至可以说接近于零。)，参与竞赛直接的收益是有可能获得自主招生的签约。

　　个人一向认为竞赛只适合少数孩子，这少数孩子中能够取得满意成绩并能成功签约的则是其中的少数，而签约之后用上约定的优惠进入高校则又只是其中的一部分，因为有的孩子裸考就达线了，还有的孩子加分后也未能如愿。

　　所以，本人一向主张学有余力，且有学科竞赛特长的孩子参与竞赛，何为学有余力?个人理解至少是大三门无忧，最差也是本一线以上。否则，签了约都用不上。我知道有一些重点中学，如果说课内成绩达不到前N名的话，老师是不建议，甚至不允许参加竞赛的。对此做法我很认同，这样才是对孩子负责任的态度。请注意，我这里讲的重点中学有的甚至是全国知名的全省排名第一的中学。

　　每年都有N多的人竞赛成绩优异，甚至于签了清北复交浙等名校的本一线或降三、四十分的约，高考后的成绩却不能满足协议约定的要求而与名校失之交臂，听闻今年南师附中、金陵中学都有这样的情况。这种情况竞赛生一定要引起足够重视的。

　　所以，给有考虑竞赛的孩子和家长最大的忠告是请再认真考虑一下，是否适合竞赛?这是最关键的!

　　请认真考虑竞赛的目的是什么?竞赛的优势在哪里?竞赛的兴趣是否浓厚?学科方面是否有一定天赋?如果参加，选择哪科竞赛?能够拥有的校内外竞赛师资如何?竞赛的潜力如何，可能取得什么样的竞赛成绩?对将来自招可能带来什么帮助?而参与竞赛对课内学习的影响如何?平衡与课内学习的关系能做到么?……所有这些问题想清楚了，再决定是否参与竞赛及参加哪科竞赛。请各位一定要慎之又慎!