2019年广州省实高一新生军训训练内容

　　中考网整理了关于2019年广州省实高一新生军训训练，希望对2020届考生有所帮助，仅供参考。

　　军训训练内容

　　(1)白天的训练内容主要分为三类：大部分同学将练习站军姿、踢正步、齐步走、练蹲起、学军歌等常规训练内容。小部分同学将被选出来训练英姿飒爽的匕首操和刺杀操，还有一部分同学将进入仪仗队参加训练。

　　不管哪种训练都会很辛苦，但教官会给予足够的休息时间(一般训练1小时休息10分钟)。

　　(2)与白天相比，晚上的训练内容会相对轻松，一般安排校规教育、爱国教育讲座、军歌比赛等活动。

　　军训作息时间

　　起床|6:30

　　早餐|7:00-7:40

　　午餐|11:30-12:30

　　晚餐|18:00-19:30

　　睡觉|22:00

　　各项比赛

　　拔河比赛：每班将派出一定数量的男女同学上场进行拔河对抗。这个比赛富有趣味性与挑战性，同学们都会感到热血沸腾!

　　(注意：请准备好手套以防受伤，准备好药膏以备不时之需。)

　　军歌比赛：各班教官会在平时训练时教同学们学唱军歌。同学们可以通过军歌串烧等方式将军歌展示出来，表演的队列、动作及气势都将会影响评分。

　　会操表演：最后一天是正式会操。届时家长们也会来学校观看会操表演。会操表演是整个军训的成果展示，是最盛大、最重要的环节，其整齐度和精神面貌都会作为评分的重要标准。

　　意气风发的少年们，一定要将最好的精神风貌展现

　　军训物品清单

　　生活用品

　　大容量水杯(>500ml)

　　军训时水分流失较多，打水次数较少，同学们要准备好大水壶，补充足够的水分。

　　毛巾

　　洗漱用品

　　牙刷、牙膏、口杯等。

　　洗护用品

　　沐浴露、洗发水、护发素、洗衣液等。

　　拖鞋、水桶、脸盆

　　防水塑料袋、用于洗澡时装衣服。衣架、衣夹、吹风机、床上用品

　　床垫、凉席、被子、枕头、蚊帐等。纸巾、服装、校服

　　军训服装要求为夏季校服(短衣短裤)，并准备一套夏季礼仪服(用于拍摄“一卡通”的照片)。

　　内衣裤、鞋袜、请尽量带至少两双舒适的运动鞋。

　　皮带、皮带非常重要!军服一般会大很多，如果没有皮带会很尴尬、护肤用品、防晒霜、防止晒黑和晒伤、芦荟胶、晒后修复、降温冰凉喷雾、冰凉贴、药品、润喉糖、保护好自己嗓子的同时，也可以关心一下教官~、板蓝根、抗病毒口服液、风油精、红花油、云南白药、创可贴、花露水、无比滴

　　其他物品

　　零钱

　　书、纸、笔

　　同学们可以将自己的军训随想记录下来，在接受采访或是作为班级的通讯员写稿时也需要用到。

　　小风扇

　　手表

　　时间观念很重要，集合迟到可不好哦!