提高中考分数千万别错过这四个时间段！

　　中考冲刺阶段，很多同学都会觉得时间不够用，但我们又必须要去记忆很多知识点，而且经常记了又忘，中考分数不够？千万别错过这四个时间段！广州爱智康小编告诉您，如何才能用最少的时间记住最多的知识！

　　根据有关研究发现，一天当中，人通常有4个记忆的“黄金时段”，如果同学们能在这4个时段内认真记忆知识点，一定能够记得快一点，忘得慢一点。

　　第一个时间段早上6-7点

　　这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。

　　7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进人高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。

　　第二个时间段8-10点

　　这段时间，人体完全进人兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。

　　9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感。此时心脏的功能最好，精力旺盛。