中考快速提高50分 这4个时间段千万别错过！(2)

　　第三个时间段18-20点

　　18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。

　　此时痛感重新下降，人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰，运动的愿望上升。运动员此时应更加努力训练，可取得好的运动和训练成绩。

　　第四个时间段晚上21点

　　这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。研究发现，此时也是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。

　　谁都无法否认，中考是辛苦的，多少次想要放弃，但梦想告诉自己不可以。所以，请做个聪明的人，有时候需要“偷懒”一下，用科学的方法去学习。