初三中考必读：教你应对消极心理

　　广州中考网讯：初三新生开学已经有一个多月了，随着中考脚步的渐渐逼近，同学们面临着越来越大的压力。随之而来的，是初三新生的各种消极心理。屈指一数，大概有以下几种：

　　第一，精神上无状态。主要表现为学习上没有明确的目标，上课不认真听、课后的复习及预习没有章法，纯粹按兴趣来，学习缺乏整体性和连续性。出现这种问题是因为很多学生的心态还在初二徘徊，既没有紧张感，也没有方向感。还沉浸在自我的世界，盲目学习，对自己盲目乐观。

　　建议：多了解些关于中考、学校和班级同学的状态，改变闭门造车的局面。抛弃初二的想法，一切从零开始，把自己的现状看深一点，眼界放远一点。

　　第二，心态过于紧张。有些学生天天提醒自己中考倒计时，又无具体的计划和目标，既想成功，又想逃避困难和责任。过于举棋不定，产生过重的心理压力，继而导致失眠、焦虑、厌食，失去学习兴趣。

　　建议：多和同学、老师、朋友们交流，善于发现别人的思路、方法，学习别人的心态。

　　第三，偏科现象和竞赛心理。化学的加入，导致个别学生产生严重偏科现象。老科目一直起色不大，新科目就成了他们的救命稻草，把所有时间和精力都投入进去，结果偏科越来越严重。同时偏科导致学生产生把精力投入到获得竞赛证书的心思。

　　建议：带着兴趣进入课堂。有针对性地预习课程，同时加强课后总结，学会归纳，做相关练习。

　　第四，学校家里表现不同。叛逆期的到来，同时学习压力的加大，使得部分学生出现“双面人格”。在家叛逆，在学校却表现得乖巧，有压力无处释放。

　　建议：家长和老师应加强沟通，最好让学生也在场，三方共同达成一致想法和目标。学生也可找些减压的方法，或与同学多进行互动，让心态和表现都能自然得到呈现。

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