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来源：E度论坛整理 2012-07-31 10:42:10
4、注意劳逸结合
人的精力是有限的，已经精疲力尽了，还要继续干下去，效率既低，身体还会受影响。而如果把身体搞垮了，还怎么能继续学呢?
拿充分利用零散时间来说，不是说做眼保健操的时间也应该用来学习，也不是说放下饭碗立刻就要看书，再拿挤进间来说，前面也说过，不能把应有的睡眠时间挤掉。有人误认为"张"而不"驰"、"劳"而不"逸"才算珍惜时间，这是不对的。应该把必要的休息看作是学习和工作所应包括的
一项不可缺少的内容。而且，休息的方式是多种多样的：睡眠、闲谈、散步、娱乐、欣赏艺术……马克思则能以演算数学题作为自己工作之中的小憩。当然，除了休息之外，我们还必须注意体育锻炼，只有一个强健的身体才能适应繁忙的学习的重负。 出门：5：50 (路上瞧瞧风景事物人，培养作文灵感) 到校后：静静想想昨晚不懂的题，重要的知识点，少见的思路 早读：暗自或公开和同学比赛 下课时：有精力就继续战斗，累了一定要打个小盹或走走和洗脸 课中：跟着老师走，暗自和老师比赛，看谁更熟悉知识点 (中考考题多基础题) 模拟考应尽全力，尽量放松!祝你成功!
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