2012广州中考考场应对突发事件手册

　　广州中考网6月12日讯：2012广州中考考场应对突发事件手册。明天就是广州中考了，临考前考生和家长们都要了解一下考试时出现了状况怎么去处理。例如考前睡不着了，发现准考证不见了，走错考场等突发情况。我们应当把考场看成是“人生的体验场”，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。备考心态最为关键。下面是广州中考网整理的2012年广州中考考场应对非常事件手册：

　　一、考前的复习与准备：

　　在离考试还有最后的时间里，请考生同时也请家长督促考生做到以下几点：

　　1. 科学合理地安排复习与休息

　　早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休，时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。

　　总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。

　　2. 注意身体健康，保持良好的精神状态。

　　请家长督促考生合理科学饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。

　　3.每天检查必带证件及考试用品。

　　每科考试当天，考生出门前要检查是否带全考试所需准考证和考试用品。考试用品包括：黑(蓝)色字迹的钢笔、圆珠笔、同一种颜色的签字笔及用于做图的铅笔、用于听力考试的2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等必需的文具等。不能携带的物品 考生不要携带下列物品进入考点、考场：各种通讯工具(如手机、对讲机及其他无线接收、传送设备)、耳麦、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品;不要穿带有金属的衣物、不要佩戴金属饰品和有电子显示功能的手表(可以戴指针式手表作为计时使用)。考生如携带了禁带物品，必须在安检前按照监考老师的要求交出，由考点学校统一保管，考生考后凭准考证取走自己的物品。

　　二、中考应对非常事件手册

　　(一)、考试前一晚睡不着

　　这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。

　　(二) 、因意外原因迟到

　　进入考场入坐后，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等(英语考试，听力部分在14：00开始，考生停止入场时间是下午13：50，学校建议各科考试均提前30分钟到达试场)。