家长怎样帮助孩子如何克服“习惯性松懈”

      家长不要盲目攀比，一定要理性。首先要尊重孩子、相信孩子、鼓励孩子。其次，要清楚孩子的兴趣是什么，孩子愿意去参加那些培训课程吗？再次，要和孩子坦诚地沟通，倾听他们真实的想法，帮助他们合理地制定目标、规划人生。
　　报班前一定要明确，这是家长的目标还是学生的目标；报班时应该由学生自己选择，家长给参考意见；不要与别人比，应该与自己比，不断超越。
　　学习被动
　　［症状］
　　家长管得过细过多，造成学生自理能力差，学习被动。
　　［支招］
　　物极必反”，现在的家长太不相信孩子、太不理解孩子了，任何事情都喜欢“越俎代庖”，这会造成两个结果：第一，孩子养成了依赖心理，以后你就为孩子鞍前马后吧；第二，造成孩子低能。孩子没有亲自去尝试，没有机会去实践，最终将会“全面低能”。让我们勇敢地放开手来，鼓励孩子勇敢地尝试。最好的办法就是家长和孩子一起制定学习生活计划表，让孩子合理安排作息时间，并安排适量家务劳动，对于孩子自己可以完成的事情，家长决不能代劳，家长由原来的要求或命令孩子做事情，变为监督孩子执行计划。在这个过程中，家长要及时捕捉孩子点滴的进步，也可以适当辅以物质奖励。
　　独生子女﹃脱群﹄
　　［症状］
　　独生子女因为安全等多种原因基本被关在家里，一些孩子因为成绩压力、家庭变故等原因，造成性格变化，处理不好与同学的关系，逐渐产生“脱群”的现象。他们有的会感觉孤独、没有朋友，长此以往，这些心理因素会直接影响到学习成绩。
［支招］
　　现在意外这么多，事故这么多，那我们是不是就把自己关在屋里不出门了呢？当然不是！我们还是要正常活动。这个道理放在孩子身上也是一样的。物竞天择，就是要把孩子放在复杂的环境中，放在存在多种不稳定因素的环境，这样才能锻炼孩子，让孩子更好地适应环境。
　　关键词
　　想学却效果不好
　　［症状］
　　有的学生想认真学，很尽力，但效果不好。
　　［支招］
　　要有很好的学习效果，方法很重要。学生一定要请求老师协助，找到适合自己的学习方法。
　　并不是每一个孩子都适合那种“训练式”、“考试式”的学习，许多孩子对基本的知识已经掌握了，只是不适合那种“训练或考试”。所以我们要清楚孩子的优点，不要去盲目要求孩子非要达到某种“好”的效果。
　　怕承担学习任务
　　［症状］
　　一些学生怕承担学习任务，没有任务就高兴，有任务就不开心。
　　［支招］
　　怕承担学习任务是因为学生没有学习目标和学习兴趣，把作业当任务来完成。只有明确学习目标，对学习产生浓厚的兴趣，学生才能完成学习任务。因此，要引导学生认识到：今天的学习不仅是为了掌握一门知识，更重要的是为了发展智力、培养能力。如果说上高中时目标是考上一所理想的大学的话，那么现在每个学生心中都应该有一个新的目标，一个更高层次的目标。为了实现这个目标，才会去努力学习。
　　考试后习惯性松懈
　　［症状］
　　初中生半期考试后容易出现习惯性的松懈，考试前好不容易建立起来的一些好习惯可能会改变。一些优生在半期考试中发挥不佳，容易产生焦虑、敏感、不自信等情绪。
　　［支招］
    学生半期考试后出现习惯性松懈，这是正常的，此时，家长一定要帮助孩子调整好心态，尽快找回半期考试前的学习状态。比如，一些学生半期考试之前规定回家后的学习时间是两小时，考试之后学习任务没有那么重，就减少了学习时间，此时应该给孩子定个计划：今天增加20分钟学习时间，明天再增加20分钟学习时间，直到进入考试前的学习状态为止。家长应该帮助孩子分析考试的得失，总结前半期的学习方法，帮助孩子制定切实可行的期末考试计划。