【支招】中考前广州一中老师温馨提示

　　考前温馨提示

　　★老师对于考生备考阶段心理的把握显得非常重要，在广州一中的刘丽彬老师看来，“一旦发现该生心理存在问题，就及时找他进行细致的谈心，分析问题;有时也与家长沟通，多关心他，与他共同解决存在的问题。”

　　★考前合理膳食不容忽视。去年一位考生在考前吃了海鲜，由于当时天气炎热，他当晚用风扇对着自己吹了一晚。这名考生在第二天考试时便开始发烧，一开始不敢告诉老师，后来被发现赶紧送到医务室进行治疗，结果白白耽误了考试时间。

　　★考生的学习任务再繁重，每天也要进行适当的体育锻炼，哪怕用十分钟的时间做操、晨跑、打球都行，可以缓解脑压力。考前一个月一定还要保证充足的睡眠，一天最少睡足8个小时。

　　★培英实验中学的庾益琴老师认为，选择学校，眼光应该放远一些。不仅要以能考上好大学为目标，而且要看高中三年是不是可以开阔眼界，锻炼多方面能力，为今后的可持续发展打下更好的基础。所以填报学校最重要的不是名气，而应考虑去了那个学校后能否受到关注，能否得到更多机会锻炼自己的综合能力。