【资讯】家长担心孩子考试,打电话心理辅导失声啜泣

　　“阳光招考在线——考前生理与心理调适专家专场咨询会”举行

　　记者发现，和之前多场“阳光招考在线”一样，打入电话咨询的多为考生家长。心理医生在为家长支招如何解决孩子的心理小状况时，也耐心地为部分本身就已紧张焦虑的家长当起了“心理辅导”。还有考生在和心理医生直接对话的过程中，忍不住在电话那头失声啜泣。

　　本报讯 (记者伍仞 通讯员戴秀文)前天晚上，由广州市招考办、广州日报社、信息时报社、大洋网和广东广信通信服务有限公司等联合举办的“阳光招考在线——考前生理与心理调适专家专场咨询会”举行。广医一院心理科副主任林真珍、广医二院心理科副主任刘军及中山三院心理科主治医师甘照宇三位专家为广大考生提供了心理和生理方面的咨询。

　　在两个小时的咨询时间中，共有56位家长及考生打入电话，直接与专家对话22人次，互联网参与旁听有2553人次。

　　家长要给考生信心和空间

　　在前天晚上的咨询中，家长的问题普遍集中在孩子考前的心理调适上。在咨询过程中，不少家长在替孩子咨询的同时，不知不觉地也成为了心理医生的“辅导对象”。

　　专家指出，现在很多家长舍不得给孩子加压，却把压力转嫁到自己身上，总害怕做得不够影响孩子。他认为，母鸡贴身护崽的方式在现在年轻一代身上有时会引起反弹，家长要给考生信心和空间，“不要跟得太贴身，适度关心和宽慰就可以了”。

　　建议：捶枕头减轻焦虑症

　　“我平时月考都在全班里前3名，一到了大考的话就跌到了10多名，考前手心出汗，经常喝水，老是去厕所，这可怎么办呢?”昨晚的咨询当中这样的问题很普遍。广医二院心理科刘军副主任对考生说，“你的焦虑过了头，太焦虑就变得犹豫，把焦虑减轻一点就没事。”她建议，既然用了许多放松的方法都不明显，不如干脆在考试前吃一点抗焦虑的药，让焦虑的反应轻一点。

　　专家还建议，可以在生活中找一些减压小方法来帮助减轻焦虑症，“例如确实焦虑烦躁的时候可以捶捶枕头发泄，只要方法有效无害就可以了”。

　　“阳光招考在线——考前生理与心理调适专家专场咨询会”举行

　　记者发现，和之前多场“阳光招考在线”一样，打入电话咨询的多为考生家长。心理医生在为家长支招如何解决孩子的心理小状况时，也耐心地为部分本身就已紧张焦虑的家长当起了“心理辅导”。还有考生在和心理医生直接对话的过程中，忍不住在电话那头失声啜泣。

　　本报讯 (记者伍仞 通讯员戴秀文)前天晚上，由广州市招考办、广州日报社、信息时报社、大洋网和广东广信通信服务有限公司等联合举办的“阳光招考在线——考前生理与心理调适专家专场咨询会”举行。广医一院心理科副主任林真珍、广医二院心理科副主任刘军及中山三院心理科主治医师甘照宇三位专家为广大考生提供了心理和生理方面的咨询。

　　在两个小时的咨询时间中，共有56位家长及考生打入电话，直接与专家对话22人次，互联网参与旁听有2553人次。

　　家长要给考生信心和空间

　　在前天晚上的咨询中，家长的问题普遍集中在孩子考前的心理调适上。在咨询过程中，不少家长在替孩子咨询的同时，不知不觉地也成为了心理医生的“辅导对象”。

　　专家指出，现在很多家长舍不得给孩子加压，却把压力转嫁到自己身上，总害怕做得不够影响孩子。他认为，母鸡贴身护崽的方式在现在年轻一代身上有时会引起反弹，家长要给考生信心和空间，“不要跟得太贴身，适度关心和宽慰就可以了”。

　　建议：捶枕头减轻焦虑症

　　“我平时月考都在全班里前3名，一到了大考的话就跌到了10多名，考前手心出汗，经常喝水，老是去厕所，这可怎么办呢?”昨晚的咨询当中这样的问题很普遍。广医二院心理科刘军副主任对考生说，“你的焦虑过了头，太焦虑就变得犹豫，把焦虑减轻一点就没事。”她建议，既然用了许多放松的方法都不明显，不如干脆在考试前吃一点抗焦虑的药，让焦虑的反应轻一点。

　　专家还建议，可以在生活中找一些减压小方法来帮助减轻焦虑症，“例如确实焦虑烦躁的时候可以捶捶枕头发泄，只要方法有效无害就可以了”。