【体育】2010年广州中考体育200米跑“犯规”可重考

　　200米跑“犯规”可重考

　　昨日咨询电话多数都围绕必考项目“200米”、选考项目“仰卧起坐”，以及“延考择考免考”等。

　　以200米为例，有家长提问到犯规后处理方法。中考体育专家回答，从每次跑道计算，如果第一次犯规，那么不管是谁都可以重新有第二次的机会。如果是第二次犯规，那么犯规的人就不能有第三次机会，但是其他人就可以在第三次来跑。

　　重考不影响计分。因为200米是有弯道的，如果从外道越入内道“占便宜”了则会扣分，如果从内道越出则不扣分。

　　仰卧起坐最高能拿120分

　　仰卧起坐作为大部分考生选考的项目，由于成绩易提高，难度相对小，因而受到考生家长的青睐。但是如何才能姿势正确多做几个也是家长最关心的。

　　“仰卧起坐是不用头碰地的，这些年考虑到头碰地会弄伤，这些年新规改成肩胛骨及地就可以了。”体育考试专家说。另外，仰卧起坐正确的姿势是，两手交叉抱住后脑，起来时关节靠拢碰到膝盖。专家提醒，手肘接触的位置大约是膝盖骨头向后往大腿内侧大约10厘米。

　　仰卧起坐如果按照标准(男生)，1分钟内做54个就够达到100分了，所以不少家长都咨询怎样才能够有突破。体育考试专家为此支招，现在仰卧起坐规定有变，最高不是100分，而是120分。以男生为例，最高74个可以拿到120分。这个120分对整体分数都是有效的。比如说跑步是80分，那么两项目加起来就是200分满分了。强项多拿分可以“以强补弱”。

　　考试期间来月经可延考

　　考试期间来例假怎么办?专家表示，例假来了可以延考。考生大胆向带队老师说明。当老师询问或检查发现小孩情况如实后，可以填写应急表格确认延考。但是延考时间很重要：比如说，越秀区考试的时间是12～19日考,选择延考一般可能到19日考,否则到6月份又碰到例假就麻烦了。所以要跟老师说明,最好是在最后的一天争取考。

　　也有一些考生咨询手术之后应该如何处理，尴尬在于免考只有42分太亏了，可是择考尚未办理。专家回答，可以把孩子最新的病历拿到相应的区招考办，申请免考或者择考。如果要补办择考，可以咨询所在区招办，建议把孩子的病历、医嘱一起拿过去，有医生会当场验明诊断。

　　热线答疑

　　【200米】

　　问：女生报了足球和跑步，起跑姿势有没限定?

　　答：起跑姿势不限，站立式起跑或蹲踞式都行，自己习惯就好，比较快的是蹲踞式起跑，可以借力快速跑出。

　　问：跑道有没分内外道?

　　答：没有分内道和外道，200米是环形跑，每一道都有分度差，都会有相应的标准来核定。

　　问：跑道是怎么分的?

　　答：首先是由区将考生信息上报到市招考办，由市招生办电脑随机安排组次和道次，考试前会排出安排表次，考生会提前知道自己在哪个跑道上，这样在实际考试中才不会出错。

　　问：200米跑哪些动作为犯规?

　　答：枪未响就冲出跑道是违规;跑错跑道并撞人算违规，但跑错道次不挡人不撞人不算犯规。如果有人犯规将重跑。

　　问：押枪算不算犯规?

　　答：押枪算犯规，喊“三”就起跑犯规，千万不要押枪，任课老师千万不要把押枪这种思想灌输给学生。

　　【足球】

　　问：足球有无补考机会?

　　答：依学校情况而定。有的考生在考试过程中，推了左边同学或右边同学，只要不出界就不扣分。

　　【仰卧起坐】

　　问：仰卧起坐手指交叉时分开就是不合格吗?

　　答：应该要张开手，手指交叉抱头才算合格，如果手指分开或松开就是不合格了，建议手指一定要交叉放在一起。双手肘在碰到大腿时，距离膝盖10厘米，距离大腿内侧5厘米内都可得分。需要提醒考生的是，当左手肘碰到膝盖时，不要右手肘还没碰膝就急急躺下，应该是左右手肘一起碰到才能算一个仰卧起坐得分。在做到50多秒的时候，一般考生都比较疲惫，我们并不强调左右手肘要几乎同时触膝，前后碰到都可以。

　　问：我家孩子个头较大，可否自己选同学摁双脚?

　　答：可以向监考老师提议找个个头大的同学摁脚。

　　【其他】

　　问：5中模拟考试时，我听学校老师说跑道有点不平，不知道会不会影响考生成绩?

　　答：这应该是部分考生家长的感觉。跑道完工时都要经过验收。目前，5中的跑道也还在正常的使用寿命范围。肉眼看到的而结果和仪器测试出来的结果还是不同的并非不行，只要不存在明显的破损，还是合格的。如果确实存在破损现象，我们将与区相关部门进行协调，保证最低程度上不影响考生的水平发挥。