心得一:制定好阶段性目标
“以前,东东的问题主要出在目标不明确,不能正确地对待考试,面对中考的压力,往往‘眉毛胡子一把抓’,很难有效地复习。”东东爸爸告诉记者,听了白老师的建议后,东东明白了在明确大目标的基础上,要根据学科以及阶段的不同,制定阶梯性目标,让自己在不同的阶段都能有所收获,从而激发学习的动力。白老师说,坚持不懈地完成计划,也是非常重要的。在切实可行的计划面前,千万不要因小的起伏而盲目乐观,抑或半途而废。
心得二:完善计划提高效率
“计划在实行过程中并非是一成不变的。”白老师说,在学习的过程中要根据自己的实际情况不断完善自己的计划。进入复习以后,最让东东烦恼的就是面对这么多的科目,无从下手,复习这科,又担心那科,结果哪科都没复习好。如今,东东在制定自我复习计划的同时,紧跟老师的步伐,及时调整、完善自己的计划,提高了固定时间内的复习效率。
心得三:调整心态坦然面对
以前,考试就像东东心里的一块巨石,压得他喘不过气来,明明付出了努力,可总是达不到他预想的效果,于是,每当考试结束,东东的脾气就异常的暴躁,甚至发火。这次,他明确了学习方向和目标,面对考试,东东实际了很多,即使出现偏差,也学会了反思,针对不足与失误及时改变应对措施和方法。